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Rentrée 2026-2027 : ouverture des inscriptions le 14 sept. 2026, ne manquez pas notre journée portes ouvertes 👉 en savoir plus

Les danses Swing : Le Balboa

Nous proposons plusieurs cours de lindy hop par semaine pour tous les niveaux.
Pour plus d’information n’hésitez pas à nous contacter.

Présentation du Balboa

La danse est une forme d'expression artistique qui a le pouvoir de transcender les frontières culturelles et linguistiques. Parmi les nombreuses formes de danse existantes, le Balboa occupe une place particulière. Originaire de la côte ouest des États-Unis dans les années 1920, c'est une danse de couple qui a su séduire par sa grâce et son énergie.

Un aperçu historique

Les origines du Balboa

Il n'y a pas de consensus précis sur les origines exactes du Balboa. Certains historiens de la danse suggèrent qu'il pourrait être une ramification du Foxtrot, tandis que d'autres pensent qu'il a évolué à partir du Charleston ou du Collegiate Shag. Quoi qu'il en soit, il est généralement admis que le Balboa tire son nom de la péninsule de Balboa à Newport Beach, en Californie, où cette danse a commencé à gagner en popularité.

La naissance du Balboa

La danse a été popularisée dans des salles de danse où l'espace était limité, ce qui a conduit à l'émergence du Pure Bal, une forme de Balboa dansée entièrement en position fermée. Cette forme de la danse est caractérisée par une posture assez droite, les deux partenaires se tenant "poitrine contre poitrine", en contact étroit et intime.

L'évolution du Balboa

Au fil du temps, le Balboa a évolué pour inclure des variations plus fantaisistes, donnant naissance à la Swing Bal. Cette forme de Balboa permet des pirouettes, des virages, des plongeons, des figures et même des pas aériens, tant que le style général, le sentiment et le cadre restent fidèles à l'esprit de la danse originale.

Caractéristiques du Balboa

Pure Bal vs Swing Bal

Le Pure Bal et le Swing Bal représentent deux formes distinctes de Balboa, chacune avec ses propres caractéristiques. Le Pure Bal se caractérise par une connexion constante entre les danseurs, sans pirouettes ou tours. D'un autre côté, le Swing Bal permet des variations plus spectaculaires, y compris des figures ouvertes et des pas aériens.

Structure de la danse

Le Balboa est une danse à 8 temps, ce qui signifie que les mouvements de danse suivent un schéma rythmique spécifique. Cela apporte une certaine structure à la danse, facilitant l'apprentissage et l'exécution des mouvements.

Sensation de la danse

Le Balboa est une danse de contact, ce qui signifie que les danseurs sont constamment en contact physique étroit. Cela crée une sensation d'intimité et de complicité entre les danseurs, ce qui est souvent comparé à la sensation ressentie lors de la danse du tango argentin.

Nos supers profs...

Les cours sont dispensés par Angèle (assistée de Fabien)
Photo des profs de Lindy Hop

Présentation du parcours d’Angèle :

Angélique Vergueiro danse depuis sa plus jeune enfance. Elle débute par la danse classique dès l’âge de 3 ans, puis par le moderne jazz à l’adolescence.

Elle commence le Rock’n roll en 1998, discipline dans laquelle elle fût Championne de France en 2000, se met au Boogie Woogie et devient vice-championne de France en 2001. Au début des années 2000, elle découvre le Lindy Hop puis le Jazz Roots et le Balboa.

Mais c’est pour le Lindy hop qu’elle tombe véritablement sous le charme au point de transformer sa vie.
Elle ne cesse de parcourir la France pour danser et se former auprès de professeurs internationaux jusqu’à quitter Dijon pour partir d‘abord sur Toulouse puis Montpellier, fiefs des meilleurs danseurs de Lindy hop français de l’époque. Depuis 2010, elle se concentre sur la transmission de sa passion.

Pédagogue et constamment en quête d’approches diverses pour transmettre les aspects techniques de cette danse dans la bonne humeur, il lui tient à cœur de vous apporter les clés pour apprendre à danser en vivant vos sensations, en lâchant prise sur vos émotions.

Son but, vous permettre de dépasser le simple enchaînement de figures en vous amenant à partager et interpréter la musique avec votre partenaire dans la joie et la simplicité.
Logo LindyUp

Horaires des cours de Balboa

Balboa

Vous souhaitez découvrir le Balboa, cette danse swing rapide et élégante qui se danse en position fermée ? Ce cours vous initie aux appuis, à la connexion et au rythme propres au Balboa, dans une ambiance conviviale. Ouvert à tous les niveaux.

Lundi 19h30 - 20h30
L'essentiel·le
11 rue Castelnau, Dijon
Photo de danseurs·se de Lindy Hop vintage

Tarifs des cours de Swing

Lindy Hop / Solo Swing / Balboa
2026/2027
Tarif 1 - Nouvel adhérent
1 cours /semaine 180€
2 cours /semaine 262€
3 cours /semaine 304€
4 cours /semaine 327€
Tarif 2 - Adhérent depuis 2025
1 cours /semaine 171€
2 cours /semaine 246€
3 cours /semaine 282€
4 cours /semaine 305€
Tarif 3 - Étudiant et demandeur d'emploi *
1 cours /semaine 125€
2 cours /semaine 177€
3 cours /semaine 210€
4 cours /semaine 220€
Cotisation de 15 € incluse dans tous les tarifs.
* sur présentation d’un justificatif

Conditions Préalables

Niveaux : Pour le bon déroulement des cours et dans le but d'avoir des groupes homogènes nous accepterons dans un premier temps votre adhésion à l'association mais nous ne validerons votre inscription dans un cours qu'après accord du professeur. Nous vous demandons de lui faire confiance. Votre professeur pourra vous suggérer de rejoindre le niveau qui vous correspond le mieux pour progresser individuellement et faire progresser votre groupe.
Une nouvelle inscription à la rentrée ne signifie pas forcément une inscription dans le cours de niveau supérieur. Il est souvent utile de refaire le même niveau pour assimiler tout ce qui ne l'a pas été l'année précédente.
Par conséquent pour vous inscrire dans le cours qui correspond à votre niveau nous vous conseillons de lire les descriptifs des niveaux.

Assiduité : Lors des inscriptions en lindy hop nous veillons particulièrement à l'équilibre des partenaires dans un cours. Si vous n'êtes pas assidus (tout particulièrement dans le cours débutant) votre progression ainsi que celle du groupe est perturbée et affecte votre partenaire qui se retrouve seul(e). Vous occupez une place qui potentiellement a pu être refusée à quelqu'un d'autre.
Par respect pour votre partenaire et pour le groupe, nous vous remercions par avance de tenir compte de ces éléments.

Vous avez encore des questions ? N'hésitez pas à nous contacter ;)

Agenda des cours et événements

Retrouvez tous les cours et événements LindyUp, à jour, sur notre agenda en ligne.

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